糖質制限75日目、2021年4月19日(月)の記録です。 朝の体重 64.05g 朝食 バターコーヒー 昼食 キャベツ、ツナ、卵焼き、枝豆 夕食 ハンバーグ、パプリカなどとチキン、キャベツ、小松菜とあげ 間食 糖質制限チ […]
糖質制限ダイエット75日目
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糖質制限75日目、2021年4月19日(月)の記録です。 朝の体重 64.05g 朝食 バターコーヒー 昼食 キャベツ、ツナ、卵焼き、枝豆 夕食 ハンバーグ、パプリカなどとチキン、キャベツ、小松菜とあげ 間食 糖質制限チ […]
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糖質制限74日目、2021年4月18(日)日の記録です。 朝の体重 64.7g 朝食 バターコーヒーとプロティン 昼食 the 3rd burgerでローカーボハンバーグとペプシゼロ 夕食 メンチカツ、焼きサバ、ほうれん […]
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糖質制限向けカップヌードルPro・シーフードヌードルPro 味はほぼ同じ、たんぱく質が約1.5倍、糖質が50%オフの糖質制限向けカップヌードルPro・シーフードヌードルProが発売されましたので糖質ダイエッターとして早速 […]
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2021年2月から始めた糖質制限・バターコーヒーダイエットの2ヶ月目の成果です。 ⇒糖質制限・バターコーヒーダイエットの1ヶ月目の成果 体重を計測した日は69.80、約2ヶ月後の03月31日には4.05kg体重が落ちて6 […]