糖質制限ダイエット87日目、2021年5月2日の記録です。

朝の体重

64.95kg
糖質制限ダイエット87日目

朝食

プロテイン
糖質制限ダイエット87日目

昼食

ざるそば大盛りを半分
糖質制限ダイエット87日目

夕食

野菜炒め、トマト、枝豆
糖質制限ダイエット87日目

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間食

トースト、カップヌードルPRO
糖質制限ダイエット87日目

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エクササイズ

ウオーキング6.6km
糖質制限ダイエット87日目

コメント

今日も食べすぎ!