糖質制限ダイエット85日目、2021年4月29日(木)の記録です。

朝の体重

65.10kg

糖質制限ダイエット85日目

朝食

バターコーヒー

昼食

スープ、厚揚げ(オタフクソース)
糖質制限ダイエット85日目

糖質制限ダイエット85日目

夕食

シーフードヌードルPRO
糖質制限ダイエット85日目

オートミールのお好み焼き
糖質制限ダイエット85日目

間食

唐揚げ棒
糖質制限ダイエット85日目

エクササイズ

ウオーキング2.6km

コメント

便秘でお腹が張ってます。