糖質制限ダイエット80日目、2021年4月24日(土)の記録です。

朝の体重

64.70g

糖質制限ダイエット80日目

朝食

バターコーヒー、プロテイン
糖質制限ダイエット80日目

昼食

レタスサンド
糖質制限ダイエット80日目

夕食

焼き肉ライクのカルビ弁当、ご飯を1/3
糖質制限ダイエット80日目

間食

糖質制限クロワッサン
糖質制限ダイエット79日目

糖質ゼロビールにチーズ
糖質制限ダイエット80日目

エクササイズ

ウオーキング14.2km
糖質制限ダイエット80日目

夜の体重

計測忘れ。今日は野菜少なすぎです。