糖質制限ダイエット79日目、2021年4月23日(金)の記録です。

朝の体重

64.60g
糖質制限ダイエット79日目

朝食

プロテインスムージー
糖質制限ダイエット79日目

昼食

レタスにカップヌードルPRO

糖質制限ダイエット79日目

夕食

夜はかき揚げそば
糖質制限ダイエット79日目

間食

糖質制限クロワッサン
糖質制限ダイエット79日目

エクササイズ

ウオーキング6.7km
糖質制限ダイエット79日目

夜の体重

計測忘れ。